Kebiasaan Buruk Yang Bermanfaat
Pengetahuan
 |
| Sumber Gambar : https://valueconsulttraining.com/ |
Jarang Mandi
Kebutuhan mandi setiap hari biasanya dilakukan orang untuk menghilangkan bau badan serta membersihkan badan dari bakteri keringat dan debu, sehari tanpa mandi akan merasa tidak nyaman dan terdengar jorok.
Memiliki fakta terbalik hasil riset yang dilakukan oleh University of Utah’s Genetic Science Centre dikutip dari popbela.com kebiasaan mandi setiap hari bisa menghilangkan mikrobioma yang merupakan bakteri dan sel tubuh yang baik untuk menjaga system imun.
Meminum Bir
Meminum bir acap kali dituding sebagai minuman yang dapat menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit, hal ini memang benar adanya jika meminumnya terlalu banyak diantaranya kanker lambung, tekanan darah tinggi hingga kerusakan hati.
Dibalik memiliki efek buruk ternyata meminum bir juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti dilansir Nutrition Advance,bir bisa meningkatkan kadar kolestrol baik, menurunkan resiko penyakit diabetes, batu ginjal dan penyakit jantung.
Stres
Menurut Studi dari University of Berkeley tahun 2013 menunjukkan bahwa stres akut (yang terjadi dalam jangka waktu pendek) bisa meningkatkan performa otak. Ini terjadi karena hormon kortisol yang diproduksi ketika kamu stres bisa memicu kewaspadaan. Walaupun begitu kamu harus ingat untuk tidak membiarkannya berlarut-larut ya!
Namun perlu di ingat, terlalu sering stress akan berdampak terhadap fisik seseorang
Mengunyah Permen Karet
Studi dari Cardiff University menunjukkan bahwa kebiasaan mengunyah permen karet tersebut bisa meningkatkan fokus dan konsentrasi. Aktivitas mengunyah bisa meningkatkan aliran darah menuju otak, terutama bagian hippocampus. Efek jangka panjang dari hal ini adalah peningkatan kemampuan memori.
Namun dianggap tidak sopan ketika mengunyah permen karet sambil berbicara dengan kerabat ataupun lawan bicara. (Althaf)
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
x-)
(k)